السعرات الحراريه للجسم

في المتوسط
‏
‏يحتاج الرجل مايقارب 2500 سعرة حرارية في اليوم
‏
‏تحتاج المرأة مايقارب 2000 سعرة حرارية في اليوم
‏
‏يحتاج الطفل مايقارب 1800 سعرة حرارية في اليوم